La gratitude envers les autres et la reconnaissance pour ce qui a été donné ne sont pas seulement des qualités ou d'agréables émotions passagères. La psychologue les érige en moteur de bien-être durable, apportant de grands bénéfices pour soi et son entourage. Avec des outils pour les pratiquer : journal, lettre de gratitude, etc. @Electre 2021
Message d'information
| Site | Public visé | Cote | Particularité | Situation | Code-barres |
|---|---|---|---|---|---|
| Médiathèque départementale | Adulte | 158.1 SHA | Aucune | Disponible | 6602880067 |