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100 recettes saines pour tous les goûts : tout savoir sur les aliments bons pour la santé et comment les cuisiner

Livre
Bath GB : 2012, Parragon

Ce guide présente 100 aliments réputés pour leurs effets positifs sur la santé ou leur implication dans la prévention des maladies : fruits, légumes, poissons, fruits de mer, poulet, céréales et légumineuses, herbes et épices, fruits secs, graines, huiles. Avec des recettes pour les cuisiner.

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