10 minutes pour bien dormir : plus de 300 conseils pour des nuits sereines et paisibles
Livre
Paris : 2007, Flammarion Des exercices détaillés et illustrés, simples et rapides, à faire chez soi ou au bureau, pour éduquer et préparer son sommeil : gérer son stress tout au long de la journée, bien respirer et se relaxer...
EAN :
9782082015363
Contient :
240 p. ; ill. ; 22 cm
Sujet nom commun :
Message d'information
| Site | Public visé | Cote | Particularité | Situation | Code-barres |
|---|---|---|---|---|---|
| Médiathèque départementale | Adulte | 613.79 TAR | Aucune | Disponible | 4434570067 |